バレエレッスン時のシューズやヘアスタイルは?

自宅でバレエのレッスンする時でも出来るかぎり足元はシューズを履くようにすると良いですね。
基本的なバーレッスンをする時は素足でも出来ないことはありませんが、ジャンプなどの動きをするようになったら足に負担がかかりますし、何より足の裏が床と直接こすれあってしまうからです。

 

 

その為、足への直截な刺激がかからないように、自宅でレッスンするにしても、ウエアのほかにシューズが大切です。
とは言え、ここでいうシューズは、詰め物がつま先に詰め込んである硬いトゥシューズのことではありません。

 

 

あくまで足を傷めないように全体的に柔らかいバレエシューズです。
生地には、サテンや皮、綿ななど色々ありますが、基本レッスンの時はこれらを履くことで、足の指で床をしっかり押さえることが出来るようになります。

 

 

また、形もトウシューズのようにリボンを足首に巻きつけて固定するものや足の甲をゴムで固定するタイプなど種類も色々あります。
ウエアと同じでバレエ専門店や、インターネットのショップ等で購入することが出来ます。

 

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そして、練習中のヘアスタイルは、髪がじゃまにならないようにすることが大切なので、長い髪人はシニョンにしたり、短めの髪の人でも、顔にかからないようにピンなどを使ってまとめておきましょう。
このようにヘアスタイルをすっきりまとめることで、バレエのレッスンをを始めようと気持ちが切り替わってくるでしょう。

 

 

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